Тест на определение типа Эннеаграммы
Прочитайте утверждения. Если утверждение справедливо для вас, выберите «Да». Если утверждение не относится к вам, нажмите «Нет».
Внимание! Чтобы результаты теста были максимально достоверными:
1. Внимательно прочитайте утверждение. Если вы согласны с утверждением, выбирайте «Да». Если это утверждение к вам не относится, выбирайте «Нет».
2. Для тех утверждений, которые состоят из двух частей, выбирайте «Да», если вы согласны с обеими частями утверждения.
3. Будьте искренними с собой. Отмечайте те утверждения, которые характеризуют вас на протяжении всей жизни, а не временами. В тесте нет правильных или неправильных ответов, поэтому просто доверьтесь себе и отвечайте так, как чувствуете изнутри.
Внимание!
Если вы хотите сохранить результаты теста, скопируйте их и сохраните в удобное для вас место. Если вы уйдете с этой страницы, результаты теста не сохранятся.
Как расшифровать результаты теста:
Результаты теста показывают, насколько сильно проявлены в вашем характере черты каждого из 9 типов личности.
100% означает, что в вас максимально проявлены черты данного типа личности.
0% означает, что черты данного типа для вас совершенно не свойственны.
Описание типов Эннеаграммы:
Обычно бывает, что 2-3 типа набирают больше процентов, чем остальные. Это естественно, так как некоторые типы Эннеаграммы похожи друг на друга, а в ситуации безопасности или стресса мы переходим к паттернам других типов.
Тем не менее, только один тип Эннеаграммы действительно определяет наше мышление и наши способы взаимодействия с миром. Он остается неизменным на протяжении всей жизни, независимо от пола, возраста, личностного роста и т.д. Изменяясь и развиваясь в различных направлениях, мы продолжаем принадлежать одному и тому же «основному» типу личности.
Чтобы точно определить ваш тип личности, прочитайте описание 2-3 типов, которые набрали максимальное количество процентов. Если описание одного из них полностью совпадает с вашим восприятием себя, вы чувствуете полное попадание, то, скорее всего, это ваш тип Эннеаграммы.
Если вы не можете выделить один тип, понаблюдайте за собой в течение некоторого времени. Обращайте внимание на свои типичные реакции, мысли и чувства, а также на то, как вы ведете себя в состоянии стресса и безопасности.
Как самостоятельно определить свой тип Эннеаграммы
Пошаговое руководство от Егора и Ирины Каропа
Нам часто задают вопрос «Возможно ли самостоятельно определить свой тип Эннеаграммы и как это сделать?» В этом видео, основываясь на своем семилетнем опыте преподавания Эннеаграммы и работы с этой моделью, мы хотим ответить на этот вопрос.
Изначально создатель Эннеаграммы типов личности Оскар Ичазо говорил о том, что человек не способен самостоятельно определить свой тип, потому что Эннеаграмма описывает нашу глубинную, бессознательную мотивацию – то есть описывает наши самые глубинные мотивы и психологические реакции, которые в повседневной жизни мы чаще всего не осознаем.
Это очень просто проиллюстрировать при помощи метафоры. Представьте себе, что у вас в комнате тикают часы, и со временем вы привыкаете к этому звуку и полностью перестаете слышать их. Вам кажется, что в комнате тихо. То же самое происходит с нашими эмоциональными реакциями и психологическими паттернами – мы настолько привыкаем к ним, что сливаемся с ними, перестаем их осознавать и неспособны их заметить, пока специально не направим на них свое внимание.
Именно потому что Эннеаграмма описывает очень глубокие бессознательные механизмы, лежащие в основе нашей личности, самостоятельно определить свой тип совсем не просто. Для того, чтобы это сделать, необходимо хорошо осознавать себя и обладать развитыми навыками эмоциональной компетентности. А это значит, что определению своего типа Эннеаграммы нужно посвятить достаточно времени и усилий.
Итак, ниже мы предлагаем вам развернутую пошаговую инструкцию, которая поможет вам в определении вашего типа Эннеаграммы:
Шаг 1
Определять свой тип Эннеаграммы мы начинаем издалека. Прежде всего обязательно посмотрите видео-урок, посвященный Окну Джо-Хари https://ennea-training.ru/enneagram-and-johari-window.
Это видео объясняет из каких зон состоит наша личность и на какие зоны мы опираемся, определяя свой тип Эннеаграммы. Вы также узнаете, какие ваши психологические проявления и реакции ускользают от вашего осознавания и превращаются в ваше Слепое пятно.
Посмотрев видео, обязательно ПИСЬМЕННО выполните упражнение «Окно Джо-Хари» : https://ennea-training.ru/enneagramma/Okno-Johari.pdf
Переходите к следующему шагу, только если вы выполнили шаг 1.
Шаг 2
Пройдите бесплатный онлайн-тест по Эннеаграмме по ссылке https://ennea-training.ru/enneagramma-test/
Скорее всего, сразу несколько типов наберут у вас максимальное количество баллов. Отметьте для себя эти типы. Один из них ВЕРОЯТНО является вашим типом.
Помните, что результаты любого теста по Эннеаграмме носят исключительно вспомогательный характер и являются ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ способом определения вашего Эннеатипа. То есть вы можете опираться на результаты теста только в сочетании со следующими шагами этой инструкции.
Шаг 3
Внимательно посмотрите видео, посвященное 3 центрам Эннеаграммы, или 3 типам интеллекта https://ennea-training.ru/enneagram-three-centers/.
Определите свой ведущий центр, используя вопросы мини-теста и самоанализ. Особое внимание уделите определению своей ведущей потребности и тому, как она проявляется в вашей жизни.
Шаг 4
Внимательно прочитайте описания типов в нашей бесплатной PDF-книге “9 типов Эннеаграммы” https://ennea-training.ru/enneagramma/9-Enneagram-types.pdf.
Честно примеряйте на себя описание каждого типа. Старайтесь не делить свои проявления на те, которые вы в себе принимаете, и те, которые вы хотели бы в себе исправить. Далеко не всегда описание нашего типа нам нравится.
В конце каждой главы отмечайте, на сколько процентов вам отзывается этот тип по шкале от 1 до 100. При самоанализе учитывайте Окно Джо-Хари, которое вы заполнили на 1-м шаге.
Шаг 5
Основываясь на результатах теста и на тех процентах, которые вы поставили себе в конце каждой главы, а также на своих внутренних интуитивных ощущениях, выберите:
1) 3 типа, которыми вы точно НЕ являетесь
2) 3 типа, которыми вы являетесь с наибольшей вероятностью
Шаг 6
Прочитайте статью «Структура Эннеаграммы» по ссылке https://ennea-training.ru/structure/ и соотнесите полученные результаты с крыльями и стрелками.
Это исключительно важный шаг в определении своего типа Эннеаграммы.
Как мы уже говорили, Эннеаграмма описывает очень глубинные мотивы и психологические паттерны, которые чаще всего находятся ниже порога осознавания. Поэтому порой нам проще определить свой тип, опираясь на свои проявления в стрелках и крыльях, чем на описание своей собственной мотивации. То есть некоторые люди хорошо узнают в себе крылья и стрелки и при этом практически не узнают в себе проявления своего собственного типа.
Например, представьте себе такую ситуацию. Я узнаю в себе проявления 9 типа, кое-что от 7 типа, довольно много от 2 типа и также кое-что от 5-го. Как вы думаете, каким типом я мог бы быть? Скорее всего, правильный ответ – тип 8. Потому что именно у 8-ки есть крылья в 9 и 7 и переходы по стрелкам во 2-й и 5-й типы.
То есть, еще раз подчеркиваем: обязательно учитывайте влияние крыльев и стрелок при определении своего типа.
Шаг 7
В результате всех предыдущих шагов выберите 1-2 наиболее вероятных типа и внимательно понаблюдайте за собой и своими проявлениями в повседневной жизни в течение не менее 3 недель.
Обращайте особое внимание на:
1) то, какое впечатление вы стремитесь произвести на других людей,
2) свои привычные эмоциональные реакции – какие чувства у вас возникают чаще всего в отношениях с другими людьми,
3) какие мотивы и потребности стоят за вашими реакциями и решениями,
4) нарушение каких ваших потребностей является для вас наибольшим стрессом,
5) какие стратегии поведения включаются у вас чаще всего.
Постоянно соотносите результаты наблюдения с выбранным типом. Совпадают ли они, или стоит присмотреться к другому типу.
Профессиональное обучение Эннеаграмме
В этом видео мы дали вам очень подробный и эффективный алгоритм определения своего типа Эннеаграммы.
Конечно же, если вы хотите достоверно определить свой тип и по-настоящему глубоко понять себя и других людей при помощи Эннеаграммы, то мы рекомендуем вам пройти профессиональное обучение по Эннеаграмме на живом тренинге или в онлайн-формате.
Эннеаграмма тест
Эннеаграмма тест
Тест по Эннеаграмме с использованием алгоритма Рисо и Хадсона, всего 144 пары вопросов, дает дополнительное определение ваших потребностей и стратегий в отличном графическом изображении. Его не обязательно проходить целиком, чтобы получить результат теста (особенно если у вас развиты навыки самонаблюдения и вы «хорошо знакомы с собой»). Но с каждым ответом вы увеличиваете точность тестирования.
Понять свои сильные стороны и успешные стратегии максимально быстро помогает именно Эннеаграмма. Тест, который может пройти любой, надежен, доступен и не требует специальной подготовки от тестируемого.
Истинные знания о себе запускают процессы личностного роста, а это приводит к серьезным изменениям в жизни.
И если Вы не готовы к этому – не проходите Тест по Эннеаграмме, т.к. это может стать началом новой осознанной и ответственной жизни.
Тест по Эннеаграмме с использованием алгоритма Рисо и Хадсона (НАША ПОСЛЕДНЯЯ РАЗРАБОТКА)
Сокращенный тест по Эннеаграмме Рисо и Хадсона Rheti
Данный тест из 36 вопросов является частью полного, научно обоснованного Индикатора типа личности по Эннеаграмме Рисо и Хадсона (144 вопроса). Пройти тест по Эннеаграмме
Тест для определения подтипа (инстинкта)
В Эннеаграмме мы условно разделяем наши жизненные сферы реализации на 3. Их называют подтипы или инстинкты. Основная идея в том, что на одно мы тратим больше сил и энергии (время и деньги), чем на другое и этот «инстинкт» определяется, как ведущий.
Пройдите тест для определения подтипа и определите ваш привычный механизм для удовлетворения потребностей, чтобы в будущем найти ресурсы для гармонизации всей жизни. Пройти тест для определения подтипа
Тест для определения эннеа-типа ребенка
Короткий тест для определения эннеа-типа вашего ребенка. Пройти тест
Тест на уровень любви к себе
Пройдя тест, вы определите насколько вы любите и цените себя.
Тест на уровень эмоционального интеллекта
Пройдя тест, Вы определите свой уровень эмоционального интеллекта.
Тест на уровень осознанности
Проведите аудит вашей осознанности и составьте индивидуальный плана саморазвития
Метод эннеаграммы
Эннеаграмма – один из широко используемых сегодня методов самоанализа. Он был разработан в начале XX века философом-мистиком Георгием Гурджиевым и позже в 1960-е доработан психологом Клаудио Наранхо, Эннеаграмма (от греческого ennea — «девять» и gramma — «написание», «графическое изображение») оказалась наглядным способом представить 9 типов личности, выделенных на основе внимательного наблюдения за поведением человека. Наше психологическое и духовное развитие символически представлено в ней как звезда с девятью лучами – «тенденциями», действующими в каждом из нас.
Чтобы определить преобладающий в вас тип, нужно ответить лишь на один вопрос-тест. Метод основан на гипотезе, согласно которой наша личность строится вокруг одного базового страха, идущего из детства. За этой очевидной простотой в действительности скрывается множество нюансов: мы носим в себе черты каждого из типов личности, представленных на эннеаграмме. Вот почему некоторые из нас узнают себя (в той или иной степени) сразу в нескольких портретах.
Следует иметь в виду, что эннеаграмма – это не способ классификации людей или наклеивания ярлыков, поэтому многие психологи не используют названия типов личности и предпочитают ограничиваться номерами: «тип 1», «тип 2» и т. д. Кроме того, не все психологи признают эннеаграмму научным методом, но, на наш взгляд, познакомиться с ней интересно.
КАК ПРОХОДИТЬ ТЕСТ?
Чтобы построить свою эннеаграмму, ответьте на вопрос-тест. Выберите наиболее близкий вам вариант ответа. Не торопитесь. Избегайте любых оценок, как позитивных, так и негативных. Возможно, вам покажутся близкими сразу несколько вариантов ответа. Это естественно, поскольку в каждом из нас есть разные качества. Важно выяснить, какое из них в вас преобладает. Если вы в нерешительности, то можете выбрать три варианта ответа. Для удобства запишите эти варианты на бумаге, расположив в порядке от более значимого для вас к менее значимому. Вернитесь к вопросу-тесту и отметьте свой первый вариант – в первом результате теста (соответствующем наиболее значимому для вас страху) будет указан ваш «главный» тип личности. Затем отметьте свой второй и третий вариант, эти результаты – ваши «второстепенные» типы. Зная номер своего эннеатипа, вы можете также прочитать о нем на сайте российского фонда Клаудио Наранхо.
Тест на эннеаграмму
Энеаграммические типы помогают понять истинную природу человеческой сущности, а также концепцию взаимоотношений между людьми. Общедоступный тест на эннеаграмму по версии Рисо и Хадсона объясняет поступки и поведение личности, определяет мотивацию и подсказывает, как строить собственную жизнь, чтобы добиться максимального успеха.
Что такое эниотип и эннеаграмма?
Тест эннеаграммы — это попытка лучше познать себя, свой внутренний мир с целью самосовершенствования собственной индивидуальности. Методика описывает 9 типов личности, расположенных на окружности на равном расстоянии друг от друга:
Определение типа личности также связывают с крыльями (соседние от основного эниотипы), которые влияют на базовый типаж, перенимая некоторые черты характера от соседних двух эниотипов, что приводит к некоторым различиям между двумя людьми одного типа.
Как бесплатно пройти тест эннеаграммы?
Онлайн опрос содержит 81 вопрос, по которым определяется базовая мотивация и страх, жизненная стратегия и добродетель, желание и соблазн, переходы в стрессе и безопасности. В процессе прохождения необходимо выбрать утверждения, характеризующие личность, может быть не на 100%, но на 80-90%, и это, как правило, первый подошедший ответ.
Тест эннеаграммы очень часто сравнивают с опросником Майерс-Бриггс MBTI. Но между ними есть одно существенное отличие: эниотип показывает тип личности на данный момент времени, т.е. подразумевается, что человек способен меняться, при этом MBTI ориентируется на постоянные характеристики.
В любом случае тестирование достаточно простое и интересное, созданное для лучшего понимания собственного внутреннего «Я».