Каким бывает благополучие?
Если сделать опрос, однозначного ответа на поставленный вопрос не получим. Каждый рассматривает значение слова «благополучие» по-своему, добавляя к этому слову определение. Вот примерный перечень этих определений:
Перечень можно продолжать довольно долго. И все-таки, имея некий собирательный образ, можно определенно сказать, что слово «благополучие» означает удовлетворенность в любом из выше перечисленных определений. О каком благополучии может идти речь, если у вас шаткое материальное положение, если не решены житейские вопросы, если нет того количества финансов, чтобы осуществить намеченные планы? В этом случае нет удовольствия от жизни и чувства безопасности.
Счастье и благополучие
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. / А. Линкольн /
Составляющие благополучия
Из каких составляющих складывается благополучие? Позитивная психология описывает таких пять: положительные эмоции, осмысленность действий, вовлеченность в процесс, отношения с окружающими и личные достижения. Чтобы понять, благополучны вы или нет, нужно проанализировать все эти составляющие.
Механизм прост, но эффективен. Ведь смысл слова «благополучие» не состоит из двух слагаемых, как думают многие. Это не просто «благо» и «получать», а более глубокое понимание того, что скрыто за этим сочетанием.
Охарактеризовать такую составляющую, как вовлеченность в процесс, не составляет труда. Когда занят любимым делом, просто не замечаешь, как бежит время, ты находишься в приятном потоке. Что такое личные отношения с окружающими, понятно каждому. Мы вовлечены в процесс общения. А вот то, какие эти отношения, насколько искренние и доброжелательные, влияет на наше благополучие. Это хороший показатель качества нашей жизни.
Эмоциональное благополучие
К базисным качествам жизни человека относится эмоциональное благополучие, которое в каждом из нас было заложено в детском возрасте. Главную роль в этом играет окружение ребенка: родители, бабушки и дедушки, детский сад. В детском возрасте закладываются основы эмоционального благополучия, сформированные на восприятии ребенком отношений в семье и формировании реакции на эти отношения.
Родителям нужно попытаться понять своего ребенка, как он воспринимает семью, себя и родителей. Эмоционально благополучный ребенок доброжелателен, улыбчив, непосредственен, разговорчив, не обижает других и не дерется, не грубит, не ворует, не кричит.
Дети вырастают эмоционально благополучными, когда они нормально развиваются. Для этого выполняются согласованные требования в семье и детском саду, нет нарушения режима дня, когда ребенок познает мир адекватными способами, такими, как любопытство и исследование, но не перегружен интеллектуально, не получал знания, которые не соответствовали его возрасту. И, конечно же, семья, в которой рос ребенок, была благополучной.
Душевное благополучие
Материальное благополучие
Финансовое благополучие
Социальное благополучие
Если говорить о социальном благополучии, то оно характеризуется:
Присутствие в жизни друзей, единомышленников и любимого человека также характеризует социальное благополучие, как и наличие интересной работы, возможности заниматься любимым занятием (хобби). Человек социально благополучен, если он здоров, энергичен, неподвластен плохому настроению и отрицательным эмоциям окружающих и имел возможность получить образование.
Благополучие — что это такое
Желание каждого человека – устроить свою жизнь так, чтобы все в ней было успешно. Природа в людей заложила бесконечное стремление к лучшему, из-за чего сегодняшнее счастье завтра может показаться обыденностью, что породит новые желания и потребности.
Определение благополучия
Благополучие – это совокупность факторов, обеспечивающих потребности личности относительно ее представлений об устройстве быта, отношениях и других аспектов, создающих ощущения удовлетворенности, душевного спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. У каждого человека свое понятие значения, которое напрямую зависит от сиюминутных нужд.
Как привлечь благополучие
Несмотря на то, что ощущение сладкой жизни складывается для каждого человека индивидуально, все же есть некоторые общие критерии, удовлетворяющие большинство людей. В частности, это финансовая обстановка в семье и здоровье ее членов.
Для обеспечения жизни в достатке требуется суметь сохранить свое здоровье. Это две тесно связанные цели. Существует несколько общих правил, помогающих привлечь удачу в решении любых вопросов для обретения благополучия:
Важно! Только внутренне открытый удаче человек может достичь успехов в любой области деятельности.
Отличие счастья от благополучия
Благополучие – это определение оценки качества жизни. Оно может сохраняться длительное время, если никакие внешние факторы не нарушат сложившуюся гармонию. Когда на протяжении длительного времени сохраняется стабильное положение дел, не было пережито ни одной потери, человек ощущает удовлетворенность, источником которой является благополучие.
Счастье – это взрывной душевный подъем, внутренняя эйфория, ощущаемая от достижения конкретной цели (или комплекса целей). В отличие от благополучия, полное ощущение счастья кратковременно. Эйфорию человеческая психика не может переживать длительное время. Это можно сравнить с запахом, который ощущается в помещении вошедшим с улицы прохожим. Сначала он слышится отчетливо, потому что мозг его сравнивает со свежим уличным воздухом и четко определяет разницу. Но спустя совсем небольшое количество времени новый запах становится привычным и незаметным. К ощущению счастья, как и к новому запаху, каждый быстро привыкает. То, что раньше вводило в состояние эйфории, вскоре становится просто приятным ощущением удовольствия. Для нового всплеска ощущения счастья требуется очередной стимул.
Дополнительная информация. Благополучие это такое состояние, что позволяет эмоциям успокоиться и наслаждаться ситуацией, тогда как счастье будоражит сознание и выводит из душевного равновесия, нередко толкая на удивительные поступки.
Составляющие благополучия
Полноценное благополучие состоит из нескольких компонентов, включающих все социальные и личностные аспекты:
Внимание! Обрести полное и абсолютное благополучие можно, только добившись процветания, как внутренних качеств личности, так и ее окружающего микромира. Саморазвитие, самопознание и стремление жить в достатке, не ущемляя интересов других поколений, – первые шаги на пути к вершине благополучия.
Самопознание и гармония с миром
Разновидности
С научной точки зрения, общепринятые блага и обладание ими – это есть то, что значит благополучие. Составными частями его нередко бывают и другие значимые критерии.
Эмоциональное
Эмоциональное благополучие означает абсолютное отсутствие тревоги и волнения, преобладание спокойствия и безмятежности. Именно эмоциональное благополучие сопровождает любую другую разновидность, потому как является неотъемлемым компонентом удовлетворенности в любом деле.
Душевное
Душевное благополучие, какое бывает в большей степени у церковных служащих, ищущих именно душевного покоя, близко и мирянам, когда семейные отношения не доставляют неприятностей. Особенно это чувство остро развито у матерей, довольных жизненным устройством своих детей.
Материальное
Материальное благосостояние людей в России в большинстве случаев сводится к возможности покупать необходимые продукты питания высокого качества, иностранные лекарства и бытовую технику, облегчающую быт, а также умение получить образование. Имеющие все эти блага люди считают себя материально благополучными.
Финансовое
Богатство – цель многих современных людей. Финансовое удовлетворение достигается тогда, когда доход соответствует потребностям и не ограничивает естественных повседневных нужд личности. Сравнительный анализ разных слоев населения выявляет отсутствие единых критериев, дающих определение этого вида благополучия.
Социальное
Психологи утверждают, что такое благополучие человеку повышает самооценку в целом. Даже имея достаточное количество денег, невозможно чувствовать себя уверенно, когда окружающие не принимают, как равного себе. Социальный успех значительно повышает качество жизни, стимулирует к карьерному и личностному росту, может положительно влиять даже на физическое здоровье.
Физическое
Это один из самых незаметных аспектов в повседневной жизни. Пока человек здоров, может полноценно пользоваться своим телом, не испытывая при этом трудностей, он не замечает своего физического благополучия. Но стоит утратить эту возможность, как сразу ощущается собственная неполноценность.
Что такое благополучие, каждый решает для себя сам, опираясь на многообразие потребностей и жизненных обстоятельств. Счастливая страна – та, где государство заботится обо всех аспектах деятельности населения. Согласие между законодателями и народом может иметь значение внутриполитического благополучия. При этом у каждой личности всегда будет свой подход к достижению абсолютной удовлетворенностью жизни.
Видео
Психологическое благополучие
С какими личностными особенностями связаны такая внутренняя картина мира личности и стиль, способ его жизни? Ответ на этот вопрос уже сложнее, поскольку разные исследователи, описывая даже схожие особенности личности, нередко пользуются разными понятиями, разным словарем.
В качестве базовых составляющих психологического благополучия (psychological well-being) человека К. Рифф выделила: позитивные отношения с другими, принятие себя (позитивная оценка себя и своей жизни), автономия (способность следовать своим собственным убеждениям), компетентность (контроль над окружающей средой, способность эффективно управлять своей жизнью), наличие целей, придающих жизни направленность и смысл, личностный рост как чувство непрекращающегося развития и самореализации.
Думается, что примерно тот же список можно сформулировать и в других понятиях, предположив, что психологическое благополучие 2 связано с такими личными особенностями, как уверенность в себе, адекватная самооценка, позитивный взгляд на жизнь, доброжелательность, общительность, эмоциональная стабильность.
1 Понятие «психологическое благополучие» задается в свою очередь двумя терминами: «психологическое» и «благополучие».
Благополучие – состояние человека или объективная ситуация, когда у человека есть все то, что благоприятно характеризует его жизнь в глазах окружающих, его близких и его самого.
Социальное благополучие говорит о получении круга социальных благ и обычно связывается с тем, что у вас есть друзья и любимый человек, хорошая работа, возможность заниматься хобби, здоровье, образование, и общий уровень жизни по крайней мере на общем уровне.
О чем же тогда говорит словосочетание «психологическое благополучие»?
«Психологическое», как общеупотребительное понятие, задается тремя ключевыми словами: внутреннее, не рациональное, ситуативное. «Психологическое» относится ко внутреннему миру человека, но это то внутреннее, которое не вполне рациональное, которое не может быть описано строго логическим путем или выходит за рамки разумности и целесообразности.
4 Похоже, что адекватность в этом понятии не является чем-то главным и стержневым: с явной неадекватностью душевное здоровье и благополучие несовместимо, хотя некоторая неадекватность при этом допускается. Если молодая девушка регулярно общается с Архангелом Михаилом, а молодой человек начинает питаться объедками, обращается с наставлениями к птицам в поле и всерьез ведет беседы с огнем, современный психиатр сочтет, что это все-таки его клиентура. С другой стороны, Жанну д`Арк и Франциска Асизского к душевно нездоровым людям не причисляют.
5 Понятие «психологическое благополучие» в малой степени связано с понятием «психическое здоровье». Как пишет П.П. Фесенко, «В отличие от понятий «психическое здоровье» и «качество жизни» психологическое благополучие напрямую не связано с наличием или отсутствием каких-либо психических или соматических недугов. От концепций позитивного психического здоровья представления о психологическом благополучии отличны интересом не только к самоактуализационным аспектом, но к тому, каким образом они воспринимаются самой личностью, заострением внимания на переживании человеком счастья и удовлетворённостью самим собой и своим окружением».
Душевное благополучие
Душевное благополучие человека, связано с уверенностью в собственных силах, нормальной самооценкой, позитивным мышлением ведением здорового образа жизни, а также доброжелательностью, общительностью, эмоциональной стабильностью.
Суть благополучия в плане души
Такое благополучие является чувством принадлежности определенному обществу, его культуры. Здесь идет речь об осознании своей личностной ценности вместе с критическим отношением к себе, своей деятельности. Благополучному человеку легко в планировании каждый день и выполнении сформулированной цели жизни, управлении своими манерами и поведением в рамках принятых норм в любой даже опасной ситуации. Это творец, цельная личность, способная справиться со стрессом в опасных и чрезвычайных ситуациях, а также результативно работать на благо себя и других людей.
Существуют такие составляющие:
Поэтому необходимым является умение восстанавливать душевное равновесие, что не так и сложно для адекватного человека. Нужно ознакомиться с принципами работы один раз и дальше в почти любых случаях, без исключения для чрезвычайных ситуаций, срабатывает автоматичность. При малейшем отклонении с пути счастья, успеха и гармонии, мы получаем определенный сигнал от наших эмоций. Таким образом, нам нужно контролировать и отдавать себе отчет, в каком эмоциональном настроении мы находимся, что нами движет. Для возврата в состояние равновесия следует осознать себя свободомыслящими существами, а не чужими марионетками, и перестать винить других в своих неприятностях.
Только так можно жить с полным контролем своего настроения, эмоционального баланса. А это позволит в любых ситуациях повседневной жизни быть на позитиве и:
Так жить – не значит закрывать глаза на волнующие вопросы и вещи. Разница заключается в самом отношении.
Показатели хорошего духовного здоровья
Душевным здоровьем является образ мышления, эмоции, методы коммуникации с окружением. Оно взаимосвязано с восприятием всего вокруг и себя, в том числе. Это понятие ассоциируется с благополучием. Такое здоровье дает возможность в повседневной жизни испытывать ощущения радости, находить правильные решения в опасных и чрезвычайных ситуациях. Люди, обладая таким здоровьем, справятся с любой неожиданностью, обязательно найдут позитивный момент, не занимаются самообвинением и видят свое будущее в ярких красках, а не черном цвете.
Это здоровье проявляется:
Но это совершенно не значит не чувствовать грусть, горе, злость либо безысходность. Бывают разные случаи у каждого. Мы испытываем разные эмоции и чувства, включая положительные и отрицательные. Это неизбежно в повседневной жизни. Однако значение имеет то, в какой степени мы довольны собственной жизнью вообще, проявляем заботу о себе, насколько активны, социальны. Кроме того, важна наша реакция на конфликт, неудачу и даже на необдуманное высказывание в наш адрес со стороны. Поэтому аналогично физическому здоровью, мы обязаны всю свою жизнь заботиться о состоянии нашего здоровья духовного плана. Ключом для улучшения является умение преодолевать трудности и выносить дополнительное напряжение в виде стрессов, негативных мыслей и т.д. в любых ситуациях.
Какие факторы способствуют формированию личности благополучного человека?
Нашему благополучию способствует:
Психологическое благополучие
Вопросами положительной психологической жизнедеятельности занимались исследователи еще со середины 20 столетия. Теоретическую основу благополучности с точки зрения психологии заложили работы Н. Брэдберна. Он считал, что для создания описания нужно использовать ряд характеристик, отражающих ощущение уровня счастья и общей удовлетворенности своим бытием. Его такие взгляды и убеждения были признаны широкими кругами научных деятелей.
Что значит понятие психологическое благополучие?
Под психологическим благополучием понимается целостное, субъективное переживание, много значащее для конкретного человека и связанное с понятиями счастья, самореализации и т. п. Также с его помощью определяется цель в жизни, ее смысл, понимание себя, уровень удовлетворенности жизнью и собой, возможности развития потенциала индивидуума, контакты, коммуникация с другими членами общества. Суть этого понятия заключается в описании состояния и особенных моментов внутреннего мировоззрения особы, определяющие переживание благополучности и конкретное поведение. Разные исследователи вкладывают свой смысл в данное определение. Например, психолог Рифф под видом базовых элементов выделяет:
В принципе все исследователи говорят об одном и том же, но разными формулировками. Это понятие связывают с уверенностью в собственных силах, адекватной самооценкой, позитивностью точки зрения, доброжелательностью, коммуникабельностью, эмоциональной стабильностью.
Таким состоянием исключаются душевные недуги, характеризующиеся обидами, страхами, раздражением, враждебностью, усталостью и т.д. Оно тесно связано с душевным здоровьем, осмысленностью жизни, в какой-то степени личностной адекватностью и психическим самочувствием.
Благополучием по определению Всемирной Организации Здравоохранения является мега объект со сложными культурными, социальными, психическими, физическими, экономическими и духовными взаимосвязанными элементами. Это результат воздействия генетической склонности, окружающего мира и индивидуальных особенностей человека. Наряду с этим в психологии рассматривались вопросы счастья, субъективной благополучности, удовлетворением собственной жизнью и ее качеством.
Здоровье людей в психологическом плане
Такой тип – это неотъемлемая часть, важный элемент общего здоровья. Таким образом, это состояние является отсутствием психических отклонений и форм физической неполноценности (дефектов), но не только.
Психическим здоровьем определяют состояние человека, который пребывает в благополучии, когда он способен побеждать обычные жизненные стрессы, результативно трудится для удовлетворения своих потребностей и приносить пользу своему сообществу. Оно играет важную роль для нас, как разумных существ, способных на мышление, проявление эмоций, общение с другими людьми, зарабатывание на жизнь и получение удовольствий. Поэтому так важна здесь крепость, защищенность человека.
Специалисты в области психологии описывают психическое здоровье людей с помощью следующих критериев:
Что такое благополучный индивид в психологическом плане?
Психологами зачастую выделяются следующие характеристики психологической благополучности:
Однако все понимают, что психологическим благополучием в виде универсального понятия нельзя пользоваться. А значит выход из ситуации в исследовании, изучении влияющих факторов.
Методики
В исследовании используют ряд психологических тестов, направленных на диагностирование личности. Существует определенная специфика – измерительно-испытательное направление. Им могут быть достигнуты цели – оценка и классификация объектов в количественном и качественном выражении. Важнейшие требования к психодиагностическим методикам – стандартизация инструментов с жесткой регламентацией процедурного ведения. Наиболее часто пользуются методиками:
Набор факторов, способствующих формированию психологической благополучности человека
В случаях с психическим благополучием, счастьем так и не пришли к единому определению понятий. Американка, психолог К. Рифф предложила свое определение в виде факторного набора (шкалы). Было несколько вариаций. Большую распространенность на Западе получила версия опросника из 84 пунктов. Она же была адаптирована в ряде других стран, включая Россию. С точки зрения К. Рифф многомерная модель включает несколько основных элементов, а именно:
С психическим благополучием связано много аспектов нашего существования, включая социальное изменение в быстрых темпах, условия работы в постоянном стрессе, гендерное ущемление, социальное отдаление, неправильный образ жизни, физическое болезненное состояние, а также связано с нарушениями человеческих прав и свобод.
Существуют также ряд особенностей конкретного человека, которые делают его уязвимым перед проблемами психического типа. Кроме того, существуют биологические риски в качестве генетических моментов.
Психологическая благополучность жизни детей
Такого плана благополучием детей дошкольного и школьного возраста в значительной мере занимается семья и 
педагоги дошкольных заведений и начальной школы. Однако самый первый и главный институт социального характера для детей – все же именно семья, родители и близкие люди. Детские годы проходят именно в семье. И оттуда практически все берет свое начало, включая траекторию нашего жизненного пути. Но и трудности культурного развития, которые возникают в детские годы, очень часто входят в привычки, а может даже усугубляются на последующих этапах нашей жизни.
На характер общения ребенка в своей семье в значительной степени влияет социальная ситуация его развития. Одной из ключевых потребностей практически с самого рождения ребенка является необходимость общения. А обеспечение удовлетворения ее определяется благополучностью именно в психологическом плане.
Высокий уровень опасности для психики детей имеет разрушение среды нормальной семьи. Это грозит недостатком внимания детям и это подтверждено результатами большого количества исследований в разных странах. Экспертами ВОЗ подтверждают, что такая ситуация неблагоприятно отражается на детях. Ведь они становятся обделенными в части общения с родителями, которые враждебно настроены друг к другу и живут в разрыве.
Эмоциональная составляющая общения и сотрудничества с папой и мамой для ребенка является одной из ключевых моментов жизни, включая детское культурное развитие, образование, становление его индивидуальности.
Образовательный процесс начинается также в семье, с непосредственным участием родителей. Только высокий уровень взаимодействия ребенка со своими родителями позволяет получить и усвоить багаж знаний и навыков. Кроме того, опыт общения и жизни усваивается ребенком именно того окружающего мира с его традициями, ценностями и культурой, где он родился, растет, взрослеет и развивается. Таким образом, напрашивается вывод, что родительский уровень развития, их кругозор в культурном, мировоззренческом и социальном плане влияет на духовную атмосферу жизни их детей. А благоприятная для взрослеющих детей атмосфера – это только позитивный микроклимат семьи, гармоничные взаимоотношения родителей, а также их отношение к своей жизни, уважение к знаниям, профессии, работе, доброжелательность к окружающим, диапазон интересов и т.п.
В периоды роста, взросления, развития, переходя из одних социальных институтов в другие, дети все также ощущают влияние своей семьи. Ответственность за психологическую благополучность и готовность детей дошкольного возраста переходить на очередной этап в процессе постоянного обучения. Они обязаны создать благоприятные условия с целью обеспечения базовых потребностей, заключающихся в стремлении познавать огромный окружающий мир и развивать свой потенциал, а также познавать свой внутренний мир, необходимость в общении, теплоте чувств и коммуникации с другими людьми.
Без сомнения, все хотят быть здоровыми и жить в благополучии. Нуждаетесь в помощи по вопросам психологии, обращайтесь к специалистам нашего центра. Они всегда готовы помочь.
Предыдущая статья 